Cantumkan Link Jika Mau Copas

Diberdayakan oleh Blogger.

Trending Topik

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Fakta dan Mitos Kegemukan

|| || || Leave a komentar

Jumpalitans-Kegemukan atau berat badan berlebih adalah masalah bagi beberapa orang atau mungkin semua orang. Masalah yang sering terjadi adalah pengaruhnya terhadap kesehatan. Nah, seringkali ada beberapa pernyataan yang dapat dikategorikan sebagai mitos kegemukan dan tidak semua orang tahu hal tersebut. Berikut ini beberapa mitos dan fakta seputar kegemukan.

Mitos: Gemuk karena bawaan
Fakta: Kegemukan bukan karena bawaan, melainkan karena pola hidup. Olahraga adalah salah satu hal yang dapat menurunkan berat badan.

Mitos: Gemuk karena suka minum minuman bersoda
Fakta: Benar. Minuman bersoda mengandung pemanis buatan dan memiliki nutrisi rendah. Gula darah dapat naik karena minuman bersoda. Apalagi jika dibarengi dengan makanan seperti junk food.

Mitos: Gemuk belum tentu diabetes
Fakta: Gemuk bisa jadi awal dari diabetes. Jarang olahraga dan mengkonsumsi makanan berkalori tinggi serta minuman ringan dapat memengaruhi perlemakan hati dan awal dari diabetes tipe 2.

Ref: klikdokter.com
/[ 0 komentar Untuk Artikel Fakta dan Mitos Kegemukan]\

Posting Komentar